Nieustannie pytacie mnie jaką stosować dietę, żeby dobrze wyglądać. Moje drogie!! Przede wszystkim każda z nas jest inna i każda z nas ma inne zapotrzebowanie dzienne. Nie oznacza to jednak, że nie mogę dać Wam klika wskazówek. Nie jestem fanką drastycznych diet, które każą co do godziny trzymać się danego posiłku. Moim zdaniem w pewnym momencie każda z nas pęka, ponieważ nasz mózg wypiera większość zakazów podczas diet. Kto normalny wyobraża sobie życie na dłuższą metę bez słodkich pyszności? Jak się odżywiać, żeby dobrze wyglądać? Jakie ćwiczenia wykonywać, żebym dobrze czuła się we własnym ciele? Nie ukrywam, że to jedne z cięższych pytań, ale nie dlatego, że nie ma odpowiedzi na nie, a dlatego, że jest tych sposobów naprawdę mnóstwo :) Tak więc moje drogie głowa do góry i zastanówcie się nad czym konkretnie chcecie popracować. Nie róbcie wszystkiego na raz, bo na końcu nie zrobicie nic. Narzucając sobie zbyt wiele, tracimy motywację, więc nasze pl...
Stało się ! Ćwierćfinał tuż tuż.. ;D Dzisiaj chyba nikt nie przegapi meczu Polski z Portugalią. Ja osobiście nie mogę się doczekać, kiedy nadejdzie moment, w którym wchodzimy do półfinału. GO POLAND! Dzisiejszy outfit bardzo prosty. Biało - czerwony. Koszulkę, którą mam na sobie jest zaprojektowana i wykonana przez firmę Sportgang . Proste, białe szorty dostępne w sklepie New Yorker i przepiękne kolanówki od Ugly <3
Bluza od TheRapiaWear jak najbardziej przypadła mi do gustu. Już pomijam motyw palemek, który spodobał mi się od razu :) Na zdjęciach tego niestety nie zobaczycie, ale posiada ona kieszenie, które ułatwiają funkcjonowanie. Na co dzień wciągam leginsy na tyłek, a jak każdemu wiadomo nie posiadają one kieszeni ;p Więc przy tak uszytej bluzie nie mam problemu ze schowaniem telefonu czy też kluczy:) zdjęcia : Luizness Co zrobić, żeby dobrze czuć się we własnej skórze ? Przede wszystkim moje drogie pokochać i zaakceptować samą siebie. Tak, dokładnie z tymi wszystkimi nie doskonałościami jakie posiadamy . Możecie pomyśleć „chyba jesteś nienormalna?” albo „łatwo Ci mówić”. Zgadzam się jestem nienormalna i łatwo mi mówić :) Dlaczego tak łatwo mi teraz o tym mówić. ponieważ sama od tego zaczęłam. Od akceptacji samej siebie, swojego wyglądu czy też charakteru. Każdy z nas ma wady i nie doskonałości więc nadszedł czas je zaakceptować i z...
Komentarze
Prześlij komentarz