Od jutra biorę się ostro!

zdjęcia :Luizness

Ostatnio dostaję od Was sporo wiadomości o treści  " Co robisz, ze masz taki brzuch ?" Mogłoby się wydawać, że wszystko przychodzi mi z łatwością, a są też i tacy co myślą, że już z takim się urodziłam. Może i przychodzi mi to z łatwością, bo jestem przede wszystkim zdeterminowana, ale tu was zaskoczę.. Nie, nie urodziłam się z takim ;p Po pierwsze moje drogie zużywajcie więcej energii niż jej spożywacie. Oczywiście bez treningu brzucha nie uzyskamy żadnego zadowalającego efektu. Dieta także jest ważnym czynnikiem. Logiczne jest, że robiąc brzuchy i wpierdalając kebaby jednocześnie nie osiągniemy efektu pięknego brzucha.
Każdy by chciał wszystko, szybko, bezboleśnie i już na zawsze, ale tak się NIE DA! Cierpliwość kochane na pierwszym miejscu :) Siłownia to nie salon piękności, który odmieni Was w ciągu paru godzin ;p
Koniec z zapowiedziami " Biorę się za siebie!" tylko wstajemy rano i naprawdę się bierzemy :) Jak już zauważycie pierwsze efekty treningi staną się czystą, codzienną przyjemnością dla Was.
Jak macie jakieś pytania, chętnie odpowiem na nie :)