Jak schudnąć?

Cześć :) Dzisiejszy post nie o odchudzaniu, a o zdrowym trybie życie. Zrzucone zbędne kilogramy to efekt uboczny tak naprawdę.  Przyznaję się bez bicia, że wygoda dla mnie to podstawa dzisiaj, żeby móc w pełni zrealizować cały dzień. Wrócić do domu szczęśliwym, a nie przemęczonym :)

Z Transformers Fit Catering korzystam dość często można powiedzieć. Jest to doskonałe uproszczenie dnia. Nie muszę tracić codziennie czasu w sklepach myśląc już o następnym dniu co bym zjadła, co będzie mi potrzebne do przygotowania, aby było smacznie i w miarę zdrowo. 

Tutaj wystarczy zamówić i następnego dnia dostajesz gotowe pyszne jedzenie na cały dzień. Niesamowite prawda?;p Wszystkie dania są hermetycznie zamknięte dzięki czemu są świeże i bez problemu cały dzień mogę się z nimi przemieszczać z jednego miejsca do drugiego.  

Na pierwsze śniadanie zjadłam jajecznice z łososiem i szczypiorkiem. Do tego dostałam jeszcze bułeczkę grahamka. Nie ukrywam, że zjadłabym podwójną taką porcję, była przepyszna.

Drugiego śniadania było tak dobre, że nie zdążyłam sfotografować. Wybaczcie, ale już opisuję co to było. Smoothie z zielonej herbaty z melonem.  Smoothie po za melonem i naparu z zielonej herbaty zawierało w sobie jeszcze kiwi, jabłko, cytryne, szpinak i len. Wydawał się mały kubeczek, ale po wypiciu do obiadu nie spieszyło mi się. A co na obiad ?

Na obiad kurczak w panierce z siemienia lnianego i selerowo- marchewkowe puree. Do tego kasza gryczana z pietruszką. Same proste rzeczy prawda? Ale komu chce się bawić w kuchni gdy takie słońce za oknem :) 

Nareszcie podwieczorek, Uwielbiam takie dania. Ktoś mógłby powiedzieć -Ja nie królik.. ;pp Wbrew pozorom pyszne świeże, wieloskładnikowe danie.  Roszponka z brokułami i granatem na pierwszy rzut oka, po za tym mamy kiełki, pestki dyni, ocet jabłkowy i mód pszczeli. Uradowana otworzyłam kolejny pojemnik z jedzeniem. Pomyślałam sobie, fajnie, że ktoś pomyślał o tym wszystkim za mnie ;D

 Przyszedł czas na kolację. Nie ukrywam, że patrząc na to danie, zastanawiałam się co to może być. Ostrożnie spróbowałam, poczułam pomidory.. Więc kolejna łyżka była już odważniejsza ;p. W ostateczności muszę przyznać, że było pyszne. A co za skarby na tym talerzu ? Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, cukinia oczywiście bez mięsa z kurczaka się nie obejdzie. Do tego imbir, czosnek, cebulka, rozmaryn i koper włoski. 

Cały dzień między różnymi zajęciami miałam co jeść ;D Ten dzień okazał się o wiele dłuższy i spokojniejszy dzięki przygotowanym daniom na cały dzień.

Dzięki zdrowemu odżywianiu nie tylko tracimy zbędne kilogramy, ale również dbamy o poprawę  swojej skóry, włosów czy też paznokci. Dziewczyny! Każda z nas zapewne chce każdego dnia wyglądać pięknie i zdrowo. Każdego dnia budzić się szczęśliwą i uśmiechniętą. Więc na co czekać. Od dziś, od teraz zacznij się wysypiać, jeść zdrowo, a na końcu skocz na trening, żeby to wszystko dopiąć na ostatni guzik.