Truskawkowe orzeźwienie

• zmrożony jogurt naturalny  
• truskawki
• otręby owsiane
• żurawina suszona
• jagoda goji
• banan

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak schudnąć bez odchudzania się??

Obraz
Nieustannie pytacie mnie jaką stosować dietę, żeby dobrze wyglądać. Moje drogie!! Przede wszystkim każda z nas jest inna i każda z nas ma inne zapotrzebowanie dzienne. Nie oznacza to jednak, że nie mogę dać Wam klika wskazówek.  Nie jestem fanką drastycznych diet, które każą co do godziny trzymać się danego posiłku. Moim zdaniem w pewnym momencie każda z nas pęka, ponieważ nasz mózg wypiera większość zakazów podczas diet.  Kto normalny wyobraża sobie życie na dłuższą metę bez słodkich pyszności?  Jak się odżywiać, żeby dobrze wyglądać? Jakie ćwiczenia wykonywać, żebym dobrze czuła się we własnym ciele? Nie ukrywam, że to jedne z cięższych pytań, ale nie dlatego, że nie ma odpowiedzi na nie, a dlatego, że jest tych sposobów naprawdę mnóstwo :) Tak więc moje drogie głowa do góry i zastanówcie się nad czym konkretnie chcecie popracować. Nie róbcie wszystkiego na raz, bo na końcu nie zrobicie nic. Narzucając sobie zbyt wiele, tracimy motywację, więc nasze pl...
Czytaj więcej

EURO 2016

Obraz
Stało się !  Ćwierćfinał tuż tuż.. ;D Dzisiaj chyba nikt nie przegapi meczu Polski z Portugalią. Ja osobiście nie mogę się doczekać, kiedy nadejdzie moment, w którym wchodzimy do półfinału. GO POLAND! Dzisiejszy outfit bardzo prosty. Biało - czerwony. Koszulkę, którą mam na sobie jest zaprojektowana i wykonana przez firmę  Sportgang . Proste, białe szorty dostępne w sklepie New Yorker i przepiękne kolanówki od  Ugly  <3
Czytaj więcej

Brak ubrania na ciele.

Obraz
Wiele z Was już zdążyło zapytać skąd mam górę od stroju kąpielowego. Proste, czarne trójkątne miseczki połączone paseczkami dają niesamowity efekt końcowy.  Zakochałam się od pierwszego wejrzenia przeglądając stroje na stronce calzedoni. Tak moje drogie, możecie go zdobyć właśnie tam. Calzedonia :) Spodenki z wysokim stanem stały się jedną z ulubionych części garderoby. Dlaczego ? Otóż są bezpieczne, nie uwydatniają za dużo ciała gdy chcę założyć skromniejszą, krótszą górę. Nie czuję się wtedy naga i całość subtelniej wygląda. Podsumowując czuję się w nich bardziej kobieco rzekła bym. Podkreślają talię i biodra równocześnie.  Dziewczyny, jeżeli nie jesteście jeszcze gotowe na lato i wstydzicie się swoich brzuszków, takie spodenki będą idealne i bez problemu możecie zakładać do nich krótkie bluzeczki nie wyglądając przy tym po prostu brzydko :) Oczywiście nie wypada na miasto wyjść w sumie samym staniku, to nie plaża :) Dlatego narzuciłam na siebie dżinsową kurteczk...
Czytaj więcej