SylviaKubacka

Stało się !  Ćwierćfinał tuż tuż.. ;D Dzisiaj chyba nikt nie przegapi meczu Polski z Portugalią. Ja osobiście nie mogę się doczekać, kiedy nadejdzie moment, w którym wchodzimy do półfinału. GO POLAND! Dzisiejszy outfit bardzo prosty. Biało - czerwony. Koszulkę, którą mam na sobie jest zaprojektowana i wykonana przez firmę  Sportgang . Proste, białe szorty dostępne w sklepie New Yorker i przepiękne kolanówki od  Ugly  <3

Nieustannie pytacie mnie jaką stosować dietę, żeby dobrze wyglądać. Moje drogie!! Przede wszystkim każda z nas jest inna i każda z nas ma inne zapotrzebowanie dzienne. Nie oznacza to jednak, że nie mogę dać Wam klika wskazówek.  Nie jestem fanką drastycznych diet, które każą co do godziny trzymać się danego posiłku. Moim zdaniem w pewnym momencie każda z nas pęka, ponieważ nasz mózg wypiera większość zakazów podczas diet.  Kto normalny wyobraża sobie życie na dłuższą metę bez słodkich pyszności?  Jak się odżywiać, żeby dobrze wyglądać? Jakie ćwiczenia wykonywać, żebym dobrze czuła się we własnym ciele? Nie ukrywam, że to jedne z cięższych pytań, ale nie dlatego, że nie ma odpowiedzi na nie, a dlatego, że jest tych sposobów naprawdę mnóstwo :) Tak więc moje drogie głowa do góry i zastanówcie się nad czym konkretnie chcecie popracować. Nie róbcie wszystkiego na raz, bo na końcu nie zrobicie nic. Narzucając sobie zbyt wiele, tracimy motywację, więc nasze pl...

Hitem tego sezonu stały się sznurowane ubrania. Od skromnych po głębokie dekolty wiązania ostatnio nie odłączaną częścią garderoby. Mnóstwo inspiracji można znaleźć w internecie. Ja postawiłam tym razem na body z bardzo delikatnym, sznurowanym dekoltem. Nie ma co przesadzać kiedy wrzucam na siebie króciutkie szorty. Poszarpany materiał + naszywki (które można kupić i samemu wprasować ) na spodenkach ciekawą propozycją do przełamania standardu. Ja osobiście bardzo lubię stonowane kolory i klasyczne kroje. Kilka kolorowych naszywek urozmaiciło całość. Po za sznureczkami w tym roku nie ramoneski, nie klasyczny trencz, a bomberki. To właśnie one dominują teraz na ulicach. Modne kurtki bomberki możemy zobaczyć nie tylko na pokazach znaczących marek, już większość sieciówek ma je w swoich kolekcjach. Ciekawe w tych kurtkach jest to, że sa tak bardzo różnorodne. Od sportowych, klasycznych, pastelowych po haftowane i wyszywane z różnymi aplikacjami.  Ja postawił...

Wiele z Was już zdążyło zapytać skąd mam górę od stroju kąpielowego. Proste, czarne trójkątne miseczki połączone paseczkami dają niesamowity efekt końcowy.  Zakochałam się od pierwszego wejrzenia przeglądając stroje na stronce calzedoni. Tak moje drogie, możecie go zdobyć właśnie tam. Calzedonia :) Spodenki z wysokim stanem stały się jedną z ulubionych części garderoby. Dlaczego ? Otóż są bezpieczne, nie uwydatniają za dużo ciała gdy chcę założyć skromniejszą, krótszą górę. Nie czuję się wtedy naga i całość subtelniej wygląda. Podsumowując czuję się w nich bardziej kobieco rzekła bym. Podkreślają talię i biodra równocześnie.  Dziewczyny, jeżeli nie jesteście jeszcze gotowe na lato i wstydzicie się swoich brzuszków, takie spodenki będą idealne i bez problemu możecie zakładać do nich krótkie bluzeczki nie wyglądając przy tym po prostu brzydko :) Oczywiście nie wypada na miasto wyjść w sumie samym staniku, to nie plaża :) Dlatego narzuciłam na siebie dżinsową kurteczk...

Cześć :) Dzisiejszy post nie o odchudzaniu, a o zdrowym trybie życie. Zrzucone zbędne kilogramy to efekt uboczny tak naprawdę.  Przyznaję się bez bicia, że wygoda dla mnie to podstawa dzisiaj, żeby móc w pełni zrealizować cały dzień. Wrócić do domu szczęśliwym, a nie przemęczonym :) Z  Transformers Fit Catering  korzystam dość często można powiedzieć. Jest to doskonałe uproszczenie dnia. Nie muszę tracić codziennie czasu w sklepach myśląc już o następnym dniu co bym zjadła, co będzie mi potrzebne do przygotowania, aby było smacznie i w miarę zdrowo.  Tutaj wystarczy zamówić i następnego dnia dostajesz gotowe pyszne jedzenie na cały dzień. Niesamowite prawda?;p Wszystkie dania są hermetycznie zamknięte dzięki czemu są świeże i bez problemu cały dzień mogę się z nimi przemieszczać z jednego miejsca do drugiego.   Na pierwsze śniadanie zjadłam jajecznice z łososiem i szczypiorkiem. Do tego dostałam jeszcze bułeczkę grahamka. Nie ukrywam, że zja...